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2018.02.17
分類副菜
調理時間: 5分
ID244396
5分でできる作り置き副菜。
お弁当の彩りにも使える
ブロッコリーを使った一品ですよ〜( ´艸`)
作り方は、とーっても簡単!
鍋に、ツナ缶+めんつゆ
そして、ブロッコリーを入れて
サッと煮るだけ♪
甘いブロッコリーに
ツナとめんつゆの旨味が絡んで
モリモリいけちゃいますよー!
ブロッコリー | 1株 | |
ツナ缶 | 1缶(70g) | |
めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ2 | |
しょうが | チューブ2〜3cm |
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