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佐賀県産アスパラガスの豚バラ巻き〜照りマヨソース〜

15
佐賀県産アスパラガスの
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2018.06.06

分類主菜

調理時間: 15分

ID291200

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

アスパラガスを使った男子が喜ぶがっつり系メイン。

アスパラガスを豚肉で巻いたら、あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ。

豚バラの旨味とタレのパンチで
アスパラガスがモリモリ食べれますよ〜♪

ご飯との相性もバッチリな上、冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ!

佐賀県産アスパラガス 味醂 豚肉 豚ロース薄切り肉 蒸し焼き サラダ油 時短 節約 マヨネーズ 胡椒 フライパン アスパラガス 照り焼き 作り置き 簡単

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材料2人分
佐賀県産アスパラガス 1束(8本)
豚ロース薄切り肉 8枚
A
しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1
A
砂糖 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ2〜3
塩・こしょう 少々
サラダ油 大さじ1
作り方
Point!
★豚ロース薄切り肉は、バラ肉でも代用可能です。
  1. 佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、4等分に切る。
  2. 1の佐賀県産アスパラガスを3本ずつ豚肉の上に乗せ、きつく巻く。塩・こしょうをし、片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。転がしながら3分ほど焼き、全体の色が変わったら蓋をし、弱火で3分蒸し焼きにする。
  4. ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせたA

    しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1、砂糖 大さじ1/2

    を回し入れる。全体に絡めたら、マヨネーズを加え、再度全体に絡める。
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