レシピサイトNadia
主菜

塩と胡椒だけで絶品おかず!アスパラの豚バラ巻き

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15

アスパラの肉巻きは色んな美味しい食べ方があると思いますが、特に旬のアスパラガスは、シンプルに塩と胡椒だけで頂くのが最高のごちそうおかず♪ 最初に下味をつける塩は普通の塩、後で味付けする塩はこだわりの塩等を使うと、それだけでもう絶品です!

材料2人分

  • アスパラガス
    8本
  • 豚バラ薄切り肉
    8枚
  • 塩、胡椒
    各少々
  • A
    ひとつまみ~(岩塩など)
  • A
    粗挽き胡椒
    適量
  • オリーブ油
    適量

作り方

  • 1

    アスパラガスは根元を1cmほど切り落とし、根元から1/3程度のところまでピーラーで皮をむく。豚バラ薄切り肉を巻き付け、塩、胡椒をふる。

    塩と胡椒だけで絶品おかず!アスパラの豚バラ巻きの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブ油を中火(~やや弱めの中火)で熱し、1を並べる。蓋をして焼き色がつくまで3分~3分半、上下を返して約2分焼く。

    塩と胡椒だけで絶品おかず!アスパラの豚バラ巻きの工程2
  • 3

    蓋を取り、おいしそうな焼き色がつくまで焼き、A 塩ひとつまみ~、粗挽き胡椒適量をふる。 器に盛り付け、トマトやパセリ(いずれも分量外)を添える。

    塩と胡椒だけで絶品おかず!アスパラの豚バラ巻きの工程3

ポイント

*アスパラを豚肉で巻く際、根元の2~3cm上から巻き、穂先も肉で隠れないように巻くと見た目がキレイです。 *最後にふる塩は、こだわりの塩(岩塩や美味しい塩)をご使用ください。より美味しくなります♪

作ってみた!

質問

藤本マキ
  • Artist

藤本マキ

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

  • 栄養士
  • 豆腐マイスターアドバンス

広告

広告