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万能♡無限ツナ大豆【#常備菜#ご飯のお供#冷奴#おにぎり】

3
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2018.06.25

分類副菜

調理時間: 3分

ID310506

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

こんぶ豆をツナ缶と一緒にお鍋に入れ、汁気がなくなるまで煮詰めただけ。

汁を捨てるのがもったいなかったので、全部入れてお鍋で煮詰めました。

これが、めちゃめちゃ美味しくて、ホカホカのご飯に乗せたら、もう無限に食べれる!

お鍋でサッと煮詰めるだけでできるんで、ちょっとした隙間時間にも作れますし、これがあれば、ご飯に乗せたり、おにぎりの具にしたり、冷奴に乗せたりしても美味しい。

常備菜 梅雨 大豆 青紫蘇 時短 節約 佃煮 おにぎり 生姜 こんぶ豆 万能 ツナ缶 ツナ 冷奴 フジッコ 無限おかず 常備菜 簡単 昆布 作り置き

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材料(作りやすい分量)
こんぶ豆 2パック
ツナ缶 1缶(70g)
しょうが チューブ2〜3cm
しょうゆ 少々
作り方
Point!
⚫︎こんぶ豆は、やさい豆でも代用可能です。 ⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので、捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。
  1. フジッコさんのこんぶ豆を使用しました♪(スーパーに売っています!)
  2. 鍋に、こんぶ豆(汁ごと)・ツナ缶(油ごと)・しょうがを入れ、中火にかけ、混ぜ合わせながら煮詰める。
  3. 煮汁がほとんどなくなったら火を止め、仕上げにしょうゆを回し入れる。
  4. 温かいご飯に乗せて、お召し上がりください♪

    夏場は、青じそを加えても美味しいですし、冷奴に乗せるのもオススメです!!
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