1. 絶対にくっつかない!そうめんチャンプルー

    絶対にくっつかない!そうめんチャンプルー 58秒前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 唐揚げ保存版2‼︎カリッとジュワッと【和風唐揚げ生姜醤油味】

    唐揚げ保存版2‼︎カリッとジュワッと【和風唐揚げ生姜醤油味】 6分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 肉汁じゅわ〜♡味付けはオール大さじ2!照り焼きチキン

    肉汁じゅわ〜♡味付けはオール大さじ2!照り焼きチキン 6分前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 絶品ダレで簡単マグロユッケ!

    絶品ダレで簡単マグロユッケ! 8分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. おつまみお弁当に♡エリンギのベーコン巻き和風マヨ粒マスタード

    おつまみお弁当に♡エリンギのベーコン巻き和風マヨ粒マスタード 11分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

万能♡無限ツナ大豆【#常備菜#ご飯のお供#冷奴#おにぎり】

3

2018.06.25

分類副菜

調理時間: 3分

ID310506

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

こんぶ豆をツナ缶と一緒にお鍋に入れ、汁気がなくなるまで煮詰めただけ。

汁を捨てるのがもったいなかったので、全部入れてお鍋で煮詰めました。

これが、めちゃめちゃ美味しくて、ホカホカのご飯に乗せたら、もう無限に食べれる!

お鍋でサッと煮詰めるだけでできるんで、ちょっとした隙間時間にも作れますし、これがあれば、ご飯に乗せたり、おにぎりの具にしたり、冷奴に乗せたりしても美味しい。

常備菜 作り置き ツナ 大豆 フジッコ 節約 時短 簡単 昆布 常備菜

このレシピをサイトに埋め込む

材料(作りやすい分量)
こんぶ豆 2パック
ツナ缶 1缶(70g)
しょうが チューブ2〜3cm
しょうゆ 少々
作り方
Point!
⚫︎こんぶ豆は、やさい豆でも代用可能です。 ⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので、捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。
  1. フジッコさんのこんぶ豆を使用しました♪(スーパーに売っています!)
  2. 鍋に、こんぶ豆(汁ごと)・ツナ缶(油ごと)・しょうがを入れ、中火にかけ、混ぜ合わせながら煮詰める。
  3. 煮汁がほとんどなくなったら火を止め、仕上げにしょうゆを回し入れる。
  4. 温かいご飯に乗せて、お召し上がりください♪

    夏場は、青じそを加えても美味しいですし、冷奴に乗せるのもオススメです!!
13 129
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  2. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
  3. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  4. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  5. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  6. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  7. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  9. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×佐賀県産アスパラガス (35) 時短×醤油麹 (20) 作り置き×いちまさのねり弁 (8) 節約×鷹の爪 (5) ツナ×黄パプリカ (3) フジッコ×麺 (3) 大豆×麹 (3) 常備菜×黒ごま (3) 昆布×黒豆 (3)
もっと見る

「おにぎり 副菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは