お弁当やおつまみに、超ーーーーーーーオススメ!! 卵・青のり・粉チーズを合わせたピカタ液にさつま揚をくぐらせて、あとはフライパンでサッと焼くだけ♪5分もあれば、余裕で完成しますよ〜♪ 青のりの風味豊かな香りと、粉チーズのコク...そしてちょっとカリッと焼けた部分とか、めちゃめちゃ食欲をそそります!
下準備
一正蒲鉾さんのさつま揚(素材をいかした野菜揚)を使用しました。

ボウルにA 卵1個、粉チーズ大さじ1、青のり小さじ1、塩、こしょう少々を合わせ、さつま揚をくぐらせる。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を並べる。残りのピカタ液も等分に乗せる。

時々上下を返しながら、3分ほど焼いたら完成!

⚫︎フライパンは22cmのものを使用しました。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
レシピID:368295
更新日:2018/11/12
投稿日:2018/11/12

2018/11/17 06:25

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