主菜

豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こまを使ったあんかけ肉豆腐♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、お鍋に煮汁を沸騰させ、豆腐と小松菜を加えて3分ほどコトコト。あとは、下味を揉み込んだ豚こまを加えてサッと煮たら完成♡ たったこれだけだけど、豚こまは感動の柔らかさ&旨味たっぷり!トロッと甘辛あんに包まれたふわふわのお豆腐も最高のご馳走です♡

材料2人分

  • 豚こまぎれ肉
    200g
  • 木綿豆腐
    1/2丁(150g)
  • 小松菜
    1束(200g)
  • A
    酒、片栗粉
    各大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうが
    チューブ1〜2cm
  • B
    1cup(200ml)
  • B
    しょうゆ、酒、みりん
    各大さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    和風だしの素
    小さじ1
  • B
    しょうが
    チューブ1〜2cm

作り方

  • 1

    豚こまぎれ肉はA 酒、片栗粉各大さじ1/2、砂糖小さじ1、しょうがチューブ1〜2cmを揉み込む。木綿豆腐は5〜6等分に切る。小松菜は3〜4cm長さのザク切りにする。

    豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】の工程1
  • 2

    鍋にB 水1cup、しょうゆ、酒、みりん各大さじ2、砂糖小さじ2、和風だしの素小さじ1、しょうがチューブ1〜2cmを入れ強火にかける。沸騰したら中火にし、木綿豆腐と小松菜を加え3〜4分煮る。

    豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】の工程2
  • 3

    豚肉を加え、サッと煮る。全体の色が変わり、とろみがついたら完成!

    豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】の工程3
  • 4

    器に盛り、お好みで一味唐辛子をふって、お召し上がりください♪

    豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】の工程4

ポイント

⚫︎豚こまぎれ肉は、豚バラやロース薄切り肉でも代用可能です。 ⚫︎木綿豆腐は、絹ごし豆腐でも代用可能です。 ⚫︎小松菜は、他の青菜でも代用可能です。 ⚫︎豚肉の下味のしょうがは、省いてもOKです。 ⚫︎冷めるととろみがなくなるので、豚こまは、食べる直前に加えてください。 ⚫︎鍋は、22cmのものを使用しました。

作ってみた!

  • しゃきぴよ367797
    しゃきぴよ367797

    2023/07/05 20:15

    簡単に作れておいしくて、yuuさんのレシピにいつも助けられています。 こちらのレシピもとってもおいしかったです。 #Nadiaで作ってみた!
    しゃきぴよ367797の作ってみた!投稿(豚こまdeあんかけ肉豆腐【#お肉柔らか#とろみづけ不要】)
  • 781434
    781434

    2023/06/08 18:58

    味付けがちょうどよく美味しくできました!また作ってみたいです!
  • kanajiro
    kanajiro

    2019/03/07 11:42

    Yuuさん いつもお料理参考にさせて頂いています。 美味しいのに簡単なお料理ばかりで、メニューを組み立てるのが楽しいです♪ 一つ質問なのですが、作り置きと書いていないお料理は、基本日持ちはしませんか?

質問

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