ちくわと枝豆チーズのわさびマヨサラダ【#作り置き#糖質オフ】

5

2020.05.21

分類副菜

調理時間: 5分

ID 392153

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

和えるだけ!
糖質オフの簡単おつまみ!

旨味が強い食材同士なので
味付けは最低限でOK!

また、わさびをピリッと効かせて
お酒にも合う一品に♪

これからビールが美味しい季節なので
機会がありましたら、ぜひ♡

材料

(2〜3人分)
香ばし生ちくわ 2本
ベビーチーズ 3個
冷凍枝豆(鞘付き) 200g
ツナ缶 1缶(70g)
A
マヨネーズ 大さじ2
A
わさび チューブ1〜2cm
A
少々
A
粗挽き黒胡椒 少々

作り方

ポイント

●【わさび】➡︎ 苦手であれば省いても!

●一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわを使用しました。
公式アプリで献立を作ろう

レシピを自由に組み合わせて
あなただけの献立が作れる!

アプリストアへ

  1. ●一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわを使用しました。
  2. 香ばし生ちくわは、縦半分に切ってから、1cm幅の半月切りにする。ベビーチーズは6等分に切る。冷凍枝豆(鞘付き)は解凍し、鞘から出す。
  3. ボウルに1・油を切ったツナ缶・A

    マヨネーズ 大さじ2、わさび チューブ1〜2cm、塩 少々、粗挽き黒胡椒 少々

    を加えて混ぜ合わせる。
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