1. 具沢山!とろーりほっこりカレーうどん

    具沢山!とろーりほっこりカレーうどん 5分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 秋鮭のチャンチャン焼き

    秋鮭のチャンチャン焼き 6分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. たれも絶品!一口おつまみ♡にらの豚ばら巻きキムチソース

    たれも絶品!一口おつまみ♡にらの豚ばら巻きキムチソース 8分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 基本のほろほろ手羽元とにんにくとキャベツのスープ煮

    基本のほろほろ手羽元とにんにくとキャベツのスープ煮 8分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レモンでさっぱり味!ホイル焼きしいたけのねぎ塩がけ

    レモンでさっぱり味!ホイル焼きしいたけのねぎ塩がけ 9分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

〈くらし薬膳〉豆乳スープ

20

2019.10.29

分類汁物

調理時間: 20分

ID381788

くらし薬膳 竹田あやこ

くらし薬膳料理研究家/国際薬膳調理師

「豆乳」は、潤いを補って咳を止めてくれます。
「しめじ」は、潤いのもとになる血を補います。
「玉ねぎ」は、体を温め気血をめぐらせます。
「バター」は、体を潤わせて乾燥から守ります。

◇咳がでる ◇痰がからむ ◇喉がイガイガする
◇お肌がカサカサする ◇便秘気味
という人にもおすすめです。

スープ 豆乳 ベーコン 薬膳 玉ねぎ しめじ 時短 無調整豆乳 豆乳スープ

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
豆乳(無調整) 200cc
200cc
ベーコン 2枚
玉ねぎ 1/4個
しめじ 1/2株
コンソメ 少々
塩コショウ 少々
バター 少々
作り方
Point!
お好みで、豆乳の分量や、水を使う使わない、をお選び下さい。くれぐれも強火で煮ないようご注意下さい。
  1. ベーコン、玉ねぎ、しめじをバターで炒め、
    水を加え中火で沸騰させます。
  2. 具材に火が通ったら、
    水と同量の豆乳(無調整)を加えて再沸騰させ、
    コンソメと塩コショウで味を整えるだけ。
  3. 豆乳を入れてから、
    グツグツ煮ない方が、
    スープが滑らかに仕上がります。
3 138
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
  2. PR 9月23日更新!
    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    この特集を読む
  3. PR 9月24日更新!
    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    この特集を読む
  4. PR 9月2日更新!
    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    この特集を読む
  5. PR 9月23日更新!
    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    この特集を読む
  6. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  7. PR 9月23日更新!
    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    この特集を読む
  8. PR 9月1日更新!
    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    この特集を読む
  9. PR 9月1日更新!
    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    この特集を読む
  10. PR 9月24日更新!
    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×ピカタ (21) 玉ねぎ×春巻きの皮 (7) しめじ×麻婆 (3) スープ×麺つゆ (3) ベーコン×麺つゆ (3) 無調整豆乳×野菜たっぷり (3) 薬膳×黒酢たまねぎ (3) 豆乳×黒砂糖 (3) 豆乳スープ×麺類 (3)
もっと見る

「豆乳スープ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは