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    主菜

    トマトと豚ばらのうまつゆ炒め【10分あればできる絶品おかず】

    • 投稿日2024/02/09

    • 更新日2024/02/09

    • 調理時間10

    忙しい時に10分あれば作れてしまうおかずです! 豚肉もトマトもたっぷり食べられるので栄養もしっかり取ることができます♪ ヤマサのぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆを使えば、味もきちんと決まりますし、トマトの爽やかな酸味や豚肉のしっかりとした旨味など、素材の味も引き出してくれて簡単に美味しい1品が作れてしまいます^^ 軽量の必要がなく、材料が少なく作れるのも嬉しいですよね!

    材料2人分

    • 豚ばら肉薄切り
      200g
    • トマト
      1個(大サイズ)
    • ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ
      ひとまわし

    作り方

    ポイント

    豚バラ肉は脂が多いので、フライパンには油を引かずに調理して、豚肉から出た油で調理してください。

    • 1

      豚ばら肉薄切りは食べやすい大きさに切ったらフライパンに入れて中火で加熱し、油が出て表面の色が変わるまで加熱する。

      工程写真
    • 2

      トマトはざく切りにしたら1に加えてサッと炒め、ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆをひとまわししたら、味を馴染ませるように1分ほど炒め合わせる。

      工程写真
    レシピID

    477109

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    西岡 麻央
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    西岡 麻央

    野菜の料理家。 3歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。

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