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    PR:株式会社ピエトロ

    【爽やかな香りも楽しめる!】鯛と金柑のカルパッチョ

    • 投稿日2024/12/12

    • 更新日2024/12/12

    • 調理時間10

    金柑の爽やかな香りが口いっぱいに広がるカルパッチョです。 和風しょうゆ味のピエトロドレッシングもひと工夫で洋風カルパッチョに! 油分を70%カットしたグリーンのドレッシングにオリーブオイルをプラスすれば、洋風に。 ごま油をプラスすれば中華風に変えることができるのです。 油分をカットすることでもちろんヘルシーなドレッシングとして楽しむこともできますが、 その分好きな油をプラスしてドレッシングのテイストを少し変化させられるのも、グリーンのドレッシングの魅力だと思っています。 #マジカルサラダ

    材料2人分

    • 金柑
      4個(70g程度)
    • 鯛の柵
      120g
    • ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 粗びき黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    金柑には種がたくさん入っています。切っている途中で包丁が種にぶつかるので、 竹串又は箸の先などを利用して種を取りながら切り進めてください。 鯛の柵は刺身/薄切りでも大丈夫です。

    • 1

      金柑は種を取りながら1〜2mm幅の薄切りにする。 鯛のは刺身にする。まな板にを横長に置いたら、左端から包丁の刃を寝かせるようにして、刃元から手前に引いてそぎ切りにする。

    • 2

      金柑と鯛の刺身をバランスよく器に盛り、「ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ」、オリーブオイルを回しかけ、粗びき黒こしょうをふる。

    レシピID

    493561

    質問

    作ってみた!

    西岡 麻央
    • Artist

    西岡 麻央

    野菜の料理家。 4歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。

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