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秋のかぼちゃパイ

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  • 60

体を温め、気を補うカボチャと、体を潤すはちみつや松の実を使ったパイ。 季節の変わり目で、体調を傷しやすい時期。 元気と潤いをチャージし、風邪予防などに働きます。

材料6人分(6個分)

  • かぼちゃ
    正味200g
  • 冷凍パイシート(19×11㎝)
    3枚
  • 松の実
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    シナモン
    少々
  • 卵黄
    1個分

作り方

  • 1

    かぼちゃは皮をそぎ落とし、小さめにカット。(正味200gにする) 耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで5分加熱。 オーブンを②10℃に余熱する。

    秋のかぼちゃパイの工程1
  • 2

    松の実はから煎りし、すりつぶす。

  • 3

    ①はフォークで潰し、②とAを混ぜ合わせる。 ぱさぱさしていたら、牛乳を少し加えて下さい。

    秋のかぼちゃパイの工程3
  • 4

    パイシートは冷凍庫から出して、9×11㎝位にカットして、 片側にフォークで穴を数か所開ける。

  • 5

    オーブン皿の上にオーブンシートをひき、パイシート6枚を並べる。

  • 6

    ③を6等分し、④の穴を開けたほうに置き、パイシートを折りたたむ。 3辺をフォークを使って閉じる。 卵黄をのって、お好みで切り込みを数か所入れる。

    秋のかぼちゃパイの工程6
  • 7

    210℃で10分、180℃で5分焼く。 色よく焼けたら、網の上で粗熱をとる

    秋のかぼちゃパイの工程7

ポイント

焼く時は、はじめは高い温度で膨らませ、後半でじっくり焼くと、 サクサクに仕上がります。

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