レンチンでつくる簡単モンブラン風。かぼちゃは免疫アップ、疲労回復、肌荒れの改善の効果。カゼのはやる時期、肌荒れが気になる秋冬などにおすすめです。
かぼちゃは皮を取りのぞき細か切って、ラップか蓋をして、レンジで1分加熱し、つぶしてA きび砂糖小さじ1、牛乳小さじ1/2、シナモン1ふりをまぶす。 ※600w
クリームチーズは常温に戻すかレンジで10秒加熱し、グラニュー糖を混ぜる。
クラッカーに、②①の順に盛り付け、お好みでトッピングをする。
※砂糖の量やトッピングはお好みでアレンジしてください。 ※牛乳を生クリームに代えてもおいしいです。
レシピID:399965
更新日:2020/10/14
投稿日:2020/10/14
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