主食

人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

神座さんの白菜のピリ辛ラーメンが好きで、寄せて作りました。中華風のスープで食べるピリ辛のつけそうめんです。

材料1人分

  • そうめん
    100g
  • 豚こま肉
    60g
  • 白菜などの野菜
    お好みで計120g
  • 小ねぎ
    お好みで
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    250ml
  • A
    顆粒鶏がらスープ
    小さじ2
  • A
    麺つゆ(3倍濃縮)・豆板醤
    各小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/4
  • 塩・こしょう
    少々

作り方

  • 1

    鍋にそうめんを茹でる用の湯を沸かす。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程1
  • 2

    豚こま肉と白菜などの野菜は、食べやすいサイズに切る。A 水250ml、顆粒鶏がらスープ小さじ2、麺つゆ(3倍濃縮)・豆板醤各小さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4を合わせておく。 ※白菜は縦を1cmくらいにしておくと、食べやすいです。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程2
  • 3

    フライパンを温めてごま油をひき、豚肉を入れて塩・こしょうをして、軽く炒める。豚肉の色が変わったら、白菜などの野菜を加えて、油がまわるくらいまで軽く炒める。 ※野菜に油のコーティングをすると、シャキシャキに仕上がります。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程3
  • 4

    フライパンにA 水250ml、顆粒鶏がらスープ小さじ2、麺つゆ(3倍濃縮)・豆板醤各小さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4を入れて、ひと煮立ちさせて、弱火で1分ほど煮込む。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程4
  • 5

    ①でそうめんを製品表示通りに茹で、ザルにあけてれいすいでしめ、皿に盛る。 ※フォークでひと口大ずつにまとめておくと、食べやすいです。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程5
  • 6

    ④は温めて器によそい、小ねぎをのせる。

    人気ラーメン風!豚と白菜のピリ辛つけそうめんの工程6

ポイント

※顆粒鶏がらは、中華スープで200ml分くらいの量です。 ※複数人分作るときは、単純に倍量でOKです。 ※豆板醤やにんにくの量はお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら