主食

PR:ヒガシマル醬油株式会社

【ふわとろ卵とトマトの酸辣湯風うどん】全部が美味しい!!

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【うま味の濃さとふわとろ感で絶品!!】 ごろっとたっぷりのトマトが美味しい! ふわっと卵がツルっとうどんにからんでこれまた美味しい! どこから食べても全部が美味しい、具だくさんで栄養満点のうどんです。 スープはヒガシマル醤油「うどんスープ」で味が決まります。 だしの風味がふわりと香って、飲み干したい上品な味!! トマトは加熱すると、抗酸化力の高いリコピンが体に吸収されやすくなります。 特に紫外線が気になる季節には、積極的に摂りたいですね。

材料2人分

  • ミディトマト
    2個(200g)
  • しいたけ
    2個
  • ハーフベーコン(薄切り)
    4枚
  • 豆苗
    1/4袋
  • 2個
  • 冷凍うどん
    2玉
  • ごま油
    小さじ2(サラダ油でも可)
  • A
    ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    2袋
  • A
    550ml
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    レモン果汁
    小さじ2(酢でも可)

作り方

  • 1

    ミディトマトは2~3cm角、しいたけは石づきを切り落として薄切り、ハーフベーコン(薄切り)は短冊切り、豆苗は3~4cm長さに切る。

    【ふわとろ卵とトマトの酸辣湯風うどん】全部が美味しい!!の工程1
  • 2

    深型のフライパンにごま油を中火で熱し、ミディトマト、しいたけ、ハーフベーコン(薄切り)を入れてトマトがしんなりするまで炒める。

    【ふわとろ卵とトマトの酸辣湯風うどん】全部が美味しい!!の工程2
  • 3

    豆苗を加えてさっと炒め合わせ、A ヒガシマル醤油「うどんスープ」2袋、水550ml、片栗粉大さじ1、レモン果汁小さじ2をよく混ぜ合わせて加える。時々混ぜながらとろみがつくまで煮る。この工程と同時進行で、冷凍うどんは袋表記を参考に電子レンジで解凍し、温めて器に盛る。

    【ふわとろ卵とトマトの酸辣湯風うどん】全部が美味しい!!の工程3
  • 4

    卵をよく溶く。3がふつふつと沸騰している状態で卵を細くゆっくり回し入れ、ふんわり固まるまで触らずに30秒ほど待ったら火を止める。うどんを入れた器にかける。

    【ふわとろ卵とトマトの酸辣湯風うどん】全部が美味しい!!の工程4

ポイント

■代替について ・しいたけ…しめじまたは、えのきだけがおすすめです。 ・豆苗…長ねぎ、小松菜、ほうれん草(下ゆで済みのもの)に代えても美味しいです。 ■レモン果汁(酢)は控えめにしています。お好みで調整してください。

作ってみた!

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