
【うま味の濃さとふわとろ感で絶品!!】 ごろっとたっぷりのトマトが美味しい! ふわっと卵がツルっとうどんにからんでこれまた美味しい! どこから食べても全部が美味しい、具だくさんで栄養満点のうどんです。 スープはヒガシマル醤油「うどんスープ」で味が決まります。 だしの風味がふわりと香って、飲み干したい上品な味!! トマトは加熱すると、抗酸化力の高いリコピンが体に吸収されやすくなります。 特に紫外線が気になる季節には、積極的に摂りたいですね。
深型のフライパンにごま油を中火で熱し、ミディトマト、しいたけ、ハーフベーコン(薄切り)を入れてトマトがしんなりするまで炒める。

豆苗を加えてさっと炒め合わせ、A ヒガシマル醤油「うどんスープ」2袋、水550ml、片栗粉大さじ1、レモン果汁小さじ2をよく混ぜ合わせて加える。時々混ぜながらとろみがつくまで煮る。この工程と同時進行で、冷凍うどんは袋表記を参考に電子レンジで解凍し、温めて器に盛る。

卵をよく溶く。3がふつふつと沸騰している状態で卵を細くゆっくり回し入れ、ふんわり固まるまで触らずに30秒ほど待ったら火を止める。うどんを入れた器にかける。

■代替について ・しいたけ…しめじまたは、えのきだけがおすすめです。 ・豆苗…長ねぎ、小松菜、ほうれん草(下ゆで済みのもの)に代えても美味しいです。 ■レモン果汁(酢)は控えめにしています。お好みで調整してください。
レシピID:483673
更新日:2024/06/06
投稿日:2024/06/05

おねこ
呑兵衛料理家