長ネギを甘酸っぱい洋風マリネに。コトコト煮て、とろっとろ&甘~く変身した内側がたまりません♪
長ネギはできるだけ太い物を選ぶのがポイント。残った煮汁はスープに、マリネ液はパンを浸して食べたり、冷製スパゲティーにしてもおいしくいただけます。
長ネギを鍋の大きさにあわせてカット。 ニンニクはみじん切りにする。 粒胡椒は軽く潰す。
鍋に長ネギ・A 固形コンソメ1個、水200ccを加え、中火で15~20分煮る。 そのまま室温までさます。
密閉袋にニンニク・B オリーブオイル大さじ2、酢大さじ2、砂糖小さじ2、粒胡椒10粒をよく混ぜる。 1の汁気を軽くきって加え、常温で30分以上マリネする。
お皿にマリネ液ごと盛り、みじん切りにしたパセリをちらす。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2018年 3位入賞。 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか