副菜

<おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)

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40
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物23.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

<おせち>の大定番お煮しめ(筑前煮)。 味の染み込みにくい鶏肉とこんにゃくを先に分けて煮はじめるのがポイント。 普段の<つくりおき>や副菜の1品にも。

材料6人分

  • 鶏肉
    1枚(ももorむね お好みの部位で)
  • こんにゃく
    1枚
  • さといも
    6〜8個
  • 人参
    1本
  • ごぼう
    1本
  • たけのこ
    1〜2本((小))
  • れんこん
    1節
  • 干ししいたけ
    7〜8枚((小))
  • きぬさや
    1袋(スジを取りサッと塩茹でして冷ましておく)
  • A
    60〜70cc
  • A
    しょう油
    大さじ3
  • A
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • だし汁
    300cc
  • B
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • C
    しょう油
    大さじ1.5

作り方

  • 下準備
    干ししいたけは耐熱容器にひたひたの水と入れラップをして3~4分加熱。冷めたら石づきをとる)

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の下準備
  • 1

    鶏肉は余分な脂など落として食べやすいの大きさに切る。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程1
  • 2

    さといもは皮をむき塩ふって擦り、水洗いしてヌメリをとる。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程2
  • 3

    ごぼうは皮をこそげて斜め切りにして酢水にさらす

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程3
  • 4

    れんこん(大きい物は半分にして)は7~8mmの厚さに皮をむいて切り、酢水にさらす

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程4
  • 5

    人参は型で抜き、飾り切りする。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程5
  • 6

    こんにゃくは手綱にして、さっと湯がいておく。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程6
  • 7

    鍋にA 水60〜70cc、しょう油大さじ3、酒大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ1水と調味料を入れたら、鶏肉とこんにゃくを入れて弱火で8~10分ほど煮る。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程7
  • 8

    別の鍋にサラダ油 少々を熱したら さといも、人参、ごぼう、たけのこ、しいたけを入れて炒める。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程8
  • 9

    8にだし汁を加えて煮立ったら B 酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2の調味料 と 7の煮汁(のみ)を加え 蓋をして8~10分ほど煮る。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程9
  • 10

    C しょう油大さじ1.5のしょう油を加え、野菜が柔らかくなるまで8~10分煮たら 7の鶏肉とこんにゃく、きぬさやを加えて一煮立ちさせて出来上がり。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程10
  • 11

    <人参の飾り切り>

  • 12

    型抜きする。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程12
  • 13

    花びらの凹んでいる部分から中心にむかって 厚みの半分くらいまで切り込みを入れる(5ヶ所)

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程13
  • 14

    切り込み〜隣の切り込みに向けて 斜めに包丁を入れて切り落とす。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程14
  • 15

    深さは1/3〜1/2程度。 下まで切ってしまわないように注意。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程15
  • 16

    <手綱こんにゃく>

  • 17

    5〜6mmの厚さに切ったこんにゃくの 真ん中に切り込みを入れる。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程17
  • 18

    片方の端を切り込みに差し込む。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程18
  • 19

    差し込んだ端を下から引っ張ったら出来あがり。

    <おせち>に。大定番のお煮しめ(筑前煮)の工程19

ポイント

鶏肉とこんにゃくを先に濃いめの味付けで煮る事で味が満遍なく行き渡り美味しい煮物になります。 お正月向けに日持ちを考えて少ししっかり目の味付けにしています。

作ってみた!

  • やっこひやひや
    やっこひやひや

    2025/04/19 14:27

    お正月に煮染めとして初めて作りましたが、すごく褒められました!その後違うレシピも試しタけどこれが一番家では好評でした\[♡_♡]/
  • 546296
    546296

    2021/12/31 14:11

    工程7の煮汁を後で使うとは知らず、捨ててしまいました…ショック😅 調整して何とか食べれる味に。今度こそ鶏の出汁が出た煮汁を捨てないよう気をつけたいと思います。笑

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