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    【レンジで6分】黄金比タレでウマい♡焼かない生姜焼き丼

    • 投稿日2021/08/09

    • 更新日2021/08/09

    • 調理時間10

    暑い日でも楽チン! 焼かない!生姜焼き作りました。 加熱時間はトータル6〜7分 パパッと♪らくウマです♡ そのまま、おかずにしても良いですが 今回はガツン!と丼に。 黄金比のタレはしょう油2:みりん3 お肉が柔らかく食べれるようにお酒もプラス。片栗粉とごま油で肉をコーティングするのもポイント‼︎

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      250g
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ごま油
      大さじ1/2
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      大さじ1
    • A
      しょうが
      5〜6cm(チューブ)
    • A
      にんにく
      2〜3cm(チューブ)
    • ごはん
      お好きなだけ
    • 卵黄
      2個
    • 青ネギ
      1本(小口切り)

    作り方

    ポイント

    *豚肉は豚バラ、豚こまなどお好みの物でOK! *肉は加熱ムラが出来ないようになるべく広げて加熱する。量が多い場合は時間を加減して。 *にんにも入れていますが無しでも可 生姜は多めがオススメ!すりおろしなら尚good! *卵白はスープや味噌汁の具、お菓子作りなどに使ってください。

    • ・玉ねぎは1〜2cm幅のくし切りにする。 ・豚薄切り肉は5〜6cm幅に切って片栗粉をまぶす。 ・A しょう油大さじ2、みりん大さじ3、酒大さじ1、しょうが5〜6cm、にんにく2〜3cmの材料を合わせておく。

    • 1

      耐熱ボウルに玉ねぎを入れ、その上に豚薄切り肉を広げるようにのせる。

    • 2

      ごま油を全体に回しかけ、合わせ調味料もかける。ゆるくラップをしてレンジ600wで2分半加熱する。

    • 3

      一旦取り出して全体を混ぜたら、再度ラップをして3〜4分加熱する。(肉の色が変わっているのが目安)

    • 4

      全体をよく混ぜたら出来上がり。 器にごはん、生姜焼きを盛り、卵黄、刻んだ青ネギをのせて召し上がれ♡

      【レンジで6分】黄金比タレでウマい♡焼かない生姜焼き丼の工程4
    レシピID

    418936

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    • 野菜ソムリエ
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    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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