副菜

【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和え

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  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おひな祭りの定番 【菜の花のからし和え】 春のテーブルにぴったりなサイドディッシュです。 大人向けの味なので 箸休めや晩酌のお供にも。 ほんのりピリ辛で美味しいです♡

材料4人分

  • 菜の花
    1束
  • 少々
  • A
    だし汁
    大さじ1
  • A
    しょう油
    小さじ2
  • A
    からし
    小さじ1

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かしたら、塩 少々を加えて菜の花を茹でる(1分程度で十分)

    【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和えの工程1
  • 2

    水にとり冷ましたら、水気を絞り食べやすい長さに切る。

    【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和えの工程2
  • 3

    ボウルにA だし汁大さじ1、しょう油小さじ2、からし小さじ1の材料を入れよく混ぜ

    【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和えの工程3
  • 4

    菜の花を加えて和えたら出来上がり。

    【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和えの工程4
  • 5

    召し上がれ♡

    【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和えの工程5

ポイント

*だし汁は、だしの素 小さじ1/4にお湯を大さじ1加えて溶かした物でOKです。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/03/04 00:09

    菜の花の辛子和え💛🌿💫✨ ひな祭り🎎に、菜の花の辛子和え💛🌿💫✨ 辛子ダシ醤油に絡んだ菜の花が、シンプルにめちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 春のあと一品に良いね〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ のりPさん🩵😸ありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【ひなまつり】の定番♡簡単♡菜の花のからし和え)

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