食材の旨味たっぷり☆洋風アレンジ卵焼き♪ 朝食やお弁当、おつまみにも好評です◎
・具材を炒めるときは中火、卵を巻き込むときは弱火で調理すると美味しく仕上がります。
溶き卵にA 牛乳大さじ1、塩こしょう少々、ピザ用チーズ20gをよく混ぜ合わせる。
オリーブオイルを熱した卵焼き器に、オリーブ(種なし)とベーコン(スライス)を入れて中火で炒める。 油がなじんだら全体に広げる。
弱火にして溶き卵の1/3量を流し入れ、巻き込む。 残りの卵液も数回に分けて巻き込む。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格