生姜風味の肉団子が入ってうま味たっぷり! お肉と野菜が同時に摂れて具だくさん。 春雨入りでとてもヘルシーです。 カロリーが気になる時や食欲減退気味の時などはこれ一品でも大満足♪ ごはんともよく合うので、日々のおうちごはんに大活躍です。
佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格