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2021.11.09
分類副菜
調理時間： 5分
ID 425337
主材料ひとつ＆レンジ加熱で簡単調理！
塩昆布のうま味が春菊にからんで食欲アップ。
お弁当の副菜やおつまみにも好評です。
春菊には皮膚や粘膜を保護し、生活習慣病予防に効果的なβカロテンが豊富☆
独特の香り成分には、胃腸の調子やイライラ改善効果も期待できます。
| 春菊 | 1束 | |
|
A
|
塩昆布 | 8g |
|
A
|
ごま油 | 大さじ1 |
|
A
|
白いりごま | 大さじ1 |
|
A
|
にんにく（チューブ） | 小さじ1/2 |
塩昆布 8g、ごま油 大さじ1、白いりごま 大さじ1、にんにく（チューブ） 小さじ1/2
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