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シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』

シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』
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5分
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

超簡単！冷蔵庫にあったもやしと小松菜でさっと１品！ 副菜にぴったり☆お弁当のおかずにも◎

材料2人分

  • もやし
    1/2袋(90ｇ)
  • 小松菜
    ２株(大きめなら１株)
  • A
    すりごま
    大さじ１
  • A
    醤油
    小さじ１
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    小松菜はよく洗って３㎝幅に切る。 ボウルにもやしと小松菜を入れ、ふんわりとラップをして600Wで１分３０秒加熱し、流水で冷やす。

    シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』の工程1
  • 2

    水気をよく絞って、A すりごま大さじ１、醤油小さじ１、砂糖小さじ1/2を加え和える。

    シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』の工程2

ポイント

◆日持ちは冷蔵で２日です。 ◆レンジ加熱ではなく、さっと１分ほど茹でてもOK！

レシピID：397572

更新日：2020/08/29

投稿日：2020/08/29

作ってみた！

レビュー（1件）
  • 380341
    380341

    2020/09/11 00:27

    初めて作りました。 美味しかったです！
    380341の作ってみた!投稿(シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』)

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RINATY（りなてぃ）
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RINATY（りなてぃ）

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