副菜

やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』

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5
冷ます時間除く
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫にキャベツしかないけど、あと1品作りたかったので♪レンジで簡単に作れ、さっぱりと頂けます♡無限に食べれそうなほどやみつきになる1品…(>_<)♡副菜や箸休めにぴったりです!

材料2人分

  • キャベツ
    1/8玉
  • 大さじ2
  • ほんだし
    小さじ1/2
  • ポン酢
    大さじ1/2
  • かつお節
    1袋(2.5g)

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにし、ボウルに入れる。 酒をまわしかけ、ほんだしを全体に振る。 ふんわりとラップをして600Wで3分30秒加熱する。

    やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』の工程1
  • 2

    ざるにあげ余分な水気を切り、粗熱を取る

    やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』の工程2
  • 3

    ポン酢とかつお節を加えよく和える

    やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』の工程3

ポイント

◆日持ちは冷蔵で2~3日です。

作ってみた!

  • オレンジ
    オレンジ

    2025/07/10 10:20

    ユーザー友のふうかさんの投稿が美味しそうだったので追いかけました✨ レンチンでできて、材料も少なく手軽にできてとても助かりました😄👍🎶 りなてぃさん、ふうかさん、ありがとうございました🥰
    オレンジの作ってみた!投稿(やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』)
  • ふうか
    ふうか

    2025/07/07 00:38

    すぐ作れてレンジでチン♪だけなのでめっちゃ簡単♥️ ポン酢とかつお節が合ってて美味しかったです☺️ RINATYさんいつもありがとうございます✨
    ふうかの作ってみた!投稿(やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』)
  • 煌蓮mam
    煌蓮mam

    2025/02/13 14:15

    美味しかったです❣️
    煌蓮mamの作ってみた!投稿(やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2024/10/15 15:06

    簡単レシピ💙 キャベツはレンジでチンするかいかさ増しで作った方が良かったかなあ〜 美味し過ぎてペロッとなくなってしまった🤣 ポン酢の酸味とほんだしの落ち着く味 鰹節の風味があって めっちゃ美味しかったです🧡🧡🧡 りなてぃ様 美味しいレシピ ありがとうございました🩷🩷
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』)
  • 271241
    271241

    2022/01/06 10:07

    質問です。ポン酢というのは、「ぽん酢」ですか?それとも「ぽん酢醤油」ですか?よろしくお願いします
    271241の作ってみた!投稿(やみつき!箸が止まらん♪『蒸しキャベツのおかかポン酢サラダ』)

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