味付けめんつゆのみ！『ほうれん草ときのこのお浸し』

10分

RINATY（りなてぃ）

6

2020.12.14

分類副菜

調理時間： 10分（冷ます時間除く）

ID 403065

RINATY（りなてぃ）

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

ほうれん草ときのこの簡単お浸し♪
ヘルシーなあと1品に助かる1品です（*^_^*）

おひたしレンジきのこ作り置きかつお節しめじえのき時短節約ほうれん草あと一品小鉢簡単副菜麺常備菜

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分

	ほうれん草	2株
	しめじ	1/2袋
	えのき	1/2袋
A	めんつゆ（2倍濃縮）	大さじ３
A	水	大さじ２
	かつお節	適量

作り方

Point!

◆日持ちは冷蔵で2～3日です。
◆ほうれん草は切った後水に晒してあく抜きします。
◆めんつゆ３倍濃縮➡︎めんつゆ大さじ２、水大さじ３。
◆めんつゆ４倍濃縮➡︎めんつゆ大さじ1.5、水大さじ3.5。

ほうれん草は茎を落とし3㎝幅に切って水に5分ほどさらして置きその後水気を切る。
えのきは石突を取り小房に分け、半分に切る。しめじは石突を取り小房に分ける。
ボウルに１とA
めんつゆ（2倍濃縮）大さじ３、水大さじ２
を加え、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。
全体を軽く混ぜて馴染ませ、そのまま冷ましておく。
冷めたら器に盛り、かつお節をのせる。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ナポリタン (46) 時短×削り節 (27) 作り置き×ホワイトソース (11) 節約×茶碗蒸し (7) レンジ×アンチエイジング (5) あと一品×黒酢 (3) えのき×鶏肉炒め (3) おひたし×麺 (3) かつお節×鶏肉炒め (3) きのこ×鶏鍋 (3) しめじ×黒砂糖 (3) ほうれん草×食事系パンケーキ (3) 副菜×黒ビール (3) 小鉢×韓国料理 (3) 常備菜×黒糖 (3) 麺×風邪予防 (3)

もっと見る

「ほうれん草」に関するレシピ

関連コラム article