主食

たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』

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20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物80.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えび天ののった贅沢なそば(うどん)♪ 年越しやたまに贅沢したい時に(^^)/

材料2人分

  • そば(うどん)
    2玉
  • バナメイエビ(大)
    4匹
  • A
    片栗粉・酒
    各大さじ1
  • A
    ふたつまみ
  • 小麦粉
    適量(えびにまぶす用)
  • B
    溶き卵
    1個分
  • B
    冷水
    100ml
  • B
    ふたつまみ
  • 小麦粉
    大さじ5
  • C
    800ml
  • C
    めんつゆ
    大さじ6
  • かまぼこ・わかめ・刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 1

    バナメイエビ(大)は殻を剥き、爪楊枝で背ワタを取る。 尻尾の先と剣先を落とす。 腹側に斜めに切れ込みを3~4本入れる。

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程1
  • 2

    裏返して背の方を手で押していき、ブチブチと言わせ筋を切る。 (えびを一直線にし背筋を伸ばしてあげる感じ)

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程2
  • 3

    ボウルにA 片栗粉・酒各大さじ1、塩ふたつまみを合わせ、えびを加え軽くもみこみ、汚れをおとす。 水洗いし、キッチンペーパーで水気をふき取る。(尻尾の部分も忘れずに)

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程3
  • 4

    衣付きをよくするために、小麦粉を軽くまぶしておく。

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程4
  • 5

    B 溶き卵1個分、冷水100ml、塩ふたつまみを混ぜ合わせ、小麦粉を加え、さっくりと混ぜる。

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程5
  • 6

    揚げ油を180度に熱し、えびを5に潜らせ揚げる。 えびが浮いてきたら余った衣を適量たらし花尾を付ける。 バットにあげ余分な油を切る

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程6
  • 7

    別の鍋にC 水800ml、めんつゆ大さじ6を加え温めておく。 別の鍋にお湯をわかし、そば(うどん)を表記時間茹で、ざるにあげ水気を切り器に盛り、出汁を注ぐ。 えび天を盛り、お好みでかまぼこ・わかめ・刻みネギをトッピングする。

    たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』の工程7

ポイント

◆衣はエビ8~10匹分ほどあるので、その他麺や出汁の分量を増やせば4~5人分にもなります。てんぷら粉がある方はてんぷら粉で作っても全然OKです! ◆揚げている最中はあまり触らずに、1度ひっくり返す程度にして下さい。 ◆出汁の濃さはめんつゆの分量でお好みにご調整下さい。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/05/12 23:59

    海老天蕎麦🧡🦐💚🌶️💫✨ 春☘️🌸やし、海老天🍤を、桜エビ🦐のかき揚げ🧡にして、つゆ🧡は、めんつゆと水だけやと、深みとコクが物足りへんくて、コクはかき揚げ🧡からでても深みを足したいって、めんつゆ🧡減らして、水をダシ🧡とってダシ汁🧡に、すりおろし生姜🫚、薄口醤油🧡、みりん🧡、砂糖🤍、酒🍶も追加で💜🥳💫✨✨ 仕上げに七味🌶️ピリッとで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ また作る〜💖😋💕💫✨ りなてぃさん🩵😸ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(たまには贅沢に♪『えび天そば・うどん』)

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