レシピサイトNadia
    副菜

    残り物消費!『ミニトマトとおくらの胡麻和え』

    • 投稿日2021/08/24

    • 更新日2021/08/24

    • 調理時間3

    余った半端野菜は胡麻和えで消費! サッと一品できてありがたいです♡

    材料2人分

    • ミニトマト
      4個
    • おくら
      4本
    • A
      白いりごま・白すりごま
      各小さじ1
    • A
      醤油・砂糖
      各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    おくらは板ずりせずに使用していますが、塩をひとつまみほど振って板ずりしても◎生毛が取れ緑が鮮やかになります!

    • 1

      ミニトマトはへたをとり4等分に切る。 おくらはヘタとガクをとり、輪切りにする。

      工程写真
    • 2

      ボウルに1とA 白いりごま・白すりごま各小さじ1、醤油・砂糖各小さじ1/2を加えよく和える。

      工程写真
    レシピID

    419378

    質問

    作ってみた!

    こんな「ごま和え」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているArtist献立

    このレシピが入っているコラム

    関連キーワード

    「ミニトマト」の基礎

    「オクラ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    RINATY(りなてぃ)
    • Artist

    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

    「料理家」という働き方 Artist History