汁物

ごま油としょうがが香る♪『豆腐とキャベツのお味噌汁』

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐とキャベツのお味噌汁です! お好みの具材でアレンジも可能です(^^)/

材料2人分

  • 絹豆腐
    1/2丁
  • キャベツ
    1/8玉
  • ごま油
    小さじ1
  • しょうがチューブ
    2~3㎝
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 合わせ味噌
    大さじ2
  • ごま油(仕上げ用)
    小さじ1

作り方

  • 1

    絹豆腐は食べやすい大きさに切る。 キャベツは小さめのざく切りにする。

  • 2

    鍋にごま油としょうがチューブ、キャベツを加え、しんなりとするまで中火で炒める。

  • 3

    キャベツがしんなりとしたら、A 水400ml、ほんだし小さじ1を加え、沸騰後豆腐も加えて中火で2分ほど煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶き、ごま油(仕上げ用)をまわし入れる。

ポイント

ごま油は炒める用と仕上げ用で分けて使います。最後にごま油を加えることで、風味がとばず、おいしく仕上がります。

作ってみた!

  • マルグリート
    マルグリート

    2025/06/14 20:58

    美味しくできました!家族に好評でペロリでした。キャベツ香ばしいのがいいのかな、子供うけがよかったです😋
    マルグリートの作ってみた!投稿(ごま油としょうがが香る♪『豆腐とキャベツのお味噌汁』)
  • 1032950
    1032950

    2024/03/15 12:01

    昨晩頂きました。昼に切り過ぎたキャベツ利用でラクチンできました🤭ごま油で炒めたキャベツもしんなりして食べやすく生姜を入れた味噌汁もひと味違って美味しかったです。
    1032950の作ってみた!投稿(ごま油としょうがが香る♪『豆腐とキャベツのお味噌汁』)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら