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    副菜

    【アボカドトマトの韓国のりサラダ】切って和えるだけで絶品!

    • 投稿日2023/08/26

    • 更新日2023/08/26

    • 調理時間3

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    トマト🍅とアボカド🥑を切って、 韓国のりと調味料で和えるだけ! 火を使わずパパッと3分で作れる やみつき副菜です🤤♡ひとりで抱えて 食べたいくらいおいしいので、 ぜひ作ってみてください♪

    材料2人分

    • アボカド
      1個(正味120g)
    • トマト
      1玉(200g)
    • 韓国のり
      4枚
    • A
      白ごま・ごま油
      各小さじ2
    • A
      砂糖・酢
      各小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ●和えるだけでOKです!

    • 1

      トマトとアボカドは一口大に切る。

      工程写真
    • 2

      ボウルに⑴とA 白ごま・ごま油各小さじ2、砂糖・酢各小さじ1、醤油小さじ1/2、手でちぎった韓国のりを加えよく和える。

      工程写真
    レシピID

    466766

    質問

    作ってみた!

    • あーちゃん♡
      あーちゃん♡

      2023/09/01 14:12

      韓国のりを使うなんて思いもしなかったです😳 風味があって美味しかったです🎶
    • 871311
      871311

      2023/08/27 20:35

      トマトの水分で味が薄くなったので塩で少し調整しました。 でもとても美味しくいただきました!

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    RINATY(りなてぃ)
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    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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