主菜

【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏むね肉の一口照り焼きチキン♪ はちみつの自然な甘みとレモンの 酸味をきかせた1品です🍯🍋♡ 甘辛味の中にレモンが爽やかに香り 暑い季節にも食べやすいおかずに! ぜひ作ってみてください🥰♬

材料2人分

  • 鶏むね肉
    300g
  • レモン
    1/2個
  • 塩胡椒
    適量
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    醤油・はちみつ
    各大さじ1.5
  • A
    本みりん・酒
    各大さじ1

作り方

  • 1

    鶏むね肉は縦半分に切り、一口大の削ぎ切りにし、塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。 レモンはよく洗って、半月切りにする。

    【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を加えこんがりと5分ほど焼く。

    【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡の工程2
  • 3

    A 醤油・はちみつ各大さじ1.5、本みりん・酒各大さじ1とレモンを加えて、たれにとろみが出るまで煮詰める

    【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡の工程3

ポイント

鶏もも肉やささみなどでもお作りいただけます!

作ってみた!

  • しょうこ
    しょうこ

    2025/06/11 17:15

    簡単レシピで、冷凍出来るのも嬉しい!レモンがオシャレ度を高めてくれます🍋
    しょうこの作ってみた!投稿(【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡)
  • nanko
    nanko

    2024/10/24 17:07

    いつもは市販のタレに頼ってましたが、ママ友きっかけでこのメニューにチャレンジしました。 レモンの爽やかな香りもして、すごく好みです  料理は好きですが、難しい料理は避けてしまいますが少しずつレパートリー増やしていきたいです
  • ☆ゆずっこ☆
    ☆ゆずっこ☆

    2024/09/09 18:56

    甘酸っぱくて、美味しかったです。レモンがさっぱり度をあげていて、良かったです。 素敵なレシピありがとうございます✨
    ☆ゆずっこ☆の作ってみた!投稿(【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡)
  • えみちぃ
    えみちぃ

    2024/09/04 16:48

    はちみつの優しい甘さとレモンのさわやかな酸味が合わさって美味しかったです。酸味と言っても強くなくとても食べやすかったです。
    えみちぃの作ってみた!投稿(【鶏肉とはちみつレモン照り焼き】ハニーレモンでさっぱり甘辛♡)

質問

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