主菜
【ピーマンの肉巻きチーズ】パリッと♪焼肉のたれで簡単！
15分
- 総費用600円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー425kcal
- 炭水化物14.2g
- 脂質32.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質12.6g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンとチーズを豚肉で巻いて 焼肉のたれを絡めた簡単おかず！ パリッとおいしいピーマンに とろ〜りチーズと焼肉のたれの濃厚な 味わいがよく合います🫑🧀 ボリュームも出て、ご飯も進むので ぜひお気軽にお試しください♫
作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切って、タネとワタを取り、ピザ用チーズをのせる。 豚バラ薄切り肉をきつく巻きつけていく。
- 2
塩胡椒を軽くふり、小麦粉をまぶす。
- 3
フライパンにサラダ油を薄く塗り広げ、２を並べて中火で熱する。 焼ける音がしはじめたら、こんがりとするまで裏返しながら７〜８分焼く。 焼肉のたれ（中辛）を加えて絡める。
ポイント
豚肉に火が通るまで焼いてください♪焼肉のタレがない場合は、醤油、酒、みりん、砂糖各大さじ１を合わせた甘辛だれを絡めてもOK！
レシピID：505190
更新日：2025/07/12
投稿日：2025/07/12
作ってみた！
きりみちゃん2026/06/08 19:37
チーズは控えめ(むしろなくても)の方がさっぱり食べられそう！ 他の方のレポをみて、チーズがはみ出さないように、ピーマンの口をキュッと締めて肉を巻きました。焼き目をつけてからは酒を入れて少し蒸したら良い感じでした。
ゆ2025/08/25 19:46
チーズが溢れて焼くの大変でしたけど美味しーい！チーズとタレがとても合ってて食べ過ぎちゃいました。
チョロリス2025/08/11 14:20
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 ジューシーでめちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️♥️ お弁当のおかずやおつまみにも最高です🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
