副菜

【トマトの中華風ごま和え】あと一品に♪パパッと完成!

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトを切って調味料と和えるだけ🍅 簡単に作れ、あっという間に完成✨ 箸休めにもぴったりで、献立の色合いが さみしい時にもパパッと作れて おすすめです🌈ぜひお試しください♪

材料2人分

  • トマト
    1玉(150g)
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    トマトは6等分のくし切りにし、横半分に切る。

  • 2

    ボウルにA すりごま大さじ1、ごま油小さじ2、砂糖小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4を混ぜ合わせ、トマトを加えて和える

    【トマトの中華風ごま和え】あと一品に♪パパッと完成!の工程2

ポイント

水分が出るので、調理後お早めにお召し上がりください。

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2025/10/27 20:45

    トマト🍅であと一品を探してこちらのレシピ作ってみました😊 インゲンのごま和えのトマトバージョン🎶 ごま油や鶏がらスープが入るから中華風 すぐできて、初めて食べるのに知ってる味で安心する一皿です♡ RINATYさん、簡単で美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【トマトの中華風ごま和え】あと一品に♪パパッと完成!)

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