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豆苗とカリカリベーコンのサラダ

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  • 5

抗酸化作用が豊富で、ビタミンCやE、βカロテンがバランスよく含まれた、健康にも美容にも嬉しい豆苗。生のままサラダにしてシャキシャキした食感を楽しんでください!

材料2人分(2人分)

  • 豆苗
    1袋
  • ベーコン
    3枚
  • ミニトマト
    6個
  • パルミジャーノすりおろし
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    バルサミコ酢
    小さじ1
  • A
    塩、胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    豆苗は食べやすくカットし、ミニトマトは半切りにする。

  • 1

    フライパンに少量のオリーブオイルを熱し、1㎝幅に切ったベーコンを弱火でカリカリに炒める。

  • 2

    皿に豆苗、ミニトマトを盛り、カリカリベーコンをのせ、チーズのすりおろしをかける。A オリーブオイル大さじ1、バルサミコ酢小さじ1、塩、胡椒適量をまわしかける。

ポイント

パルミジャーノは粉チーズで代用可。バルサミコ酢がない場合は酢+少量の砂糖で代用してください。

作ってみた!

  • ほほえみきみこ
    ほほえみきみこ

    2020/04/21 19:14

    フレッシュ豆苗をサラダにしたメニューは初めてでしたが美味しく頂けました♡ペコリーノチーズをかけました♡
    ほほえみきみこの作ってみた!投稿(豆苗とカリカリベーコンのサラダ)

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