Name: 【レンジで5分】超簡単！れんこんの塩昆布＆クリームチーズ和え
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 6人分
Cuisine: 野菜のおかず
Ingredients: れんこん 300g; クリームチーズ 36g; 塩昆布 10g; かつお節 3g; めんつゆ 大さじ1; 刻みネギ 適量; いりごま 適量

2021.01.28

分類副菜

調理時間： 3分

ID 405957

ゆうだい

主夫が作る『簡単＆本格』ほほえみご飯☻

れんこんの洋食風サラダが完成♪

れんこんは温野菜にして、シャキシャキ感を残しました。そこにクリームチーズのコクと、塩昆布・カツオ節の塩気は相性抜群！

サラダ感覚でシャキシャキと食べやすい一方、非常に満足感もプラスされています！

レンジで5分でできるお手軽さも魅力！
是非一度お試しください！

材料6人分

	れんこん	300g
A	クリームチーズ	36g
A	塩昆布	10g
A	かつお節	3g
A	めんつゆ	大さじ1(3倍濃縮を使用)
B	刻みネギ	適量
B	いりごま	適量

作り方

Point!

◎れんこんを電子レンジで加熱することで、鍋不要×時短のレシピになっています！
耐熱ボウルでもできますし、我が家のように3COINSの温野菜メーカーも色々なレシピに活用できるので、個人的にオススメです♪
https://www.3coins.jp/itemdetail?id=1801_F-57902

◎今回我が家は、キリのクリームチーズ（ポーションタイプ×6個入り）を2つ使いました。使い切りできて便利です。

れんこんを2㎜幅に薄くスライスする。
耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600wで3分加熱する。

※我が家では3COINSの温野菜メーカーを使用しました。
スライスしたれんこんとA
クリームチーズ 36g、塩昆布 10g、かつお節 3g、めんつゆ大さじ1
をボウルに入れる。
①を混ぜる。混ぜ方の目安は画像を参考にしてください→
お皿に盛り、仕上げにB
刻みネギ適量、いりごま適量
をかける。

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