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    副菜

    トマト、もやしと挽き肉の甜麺醤炒め

    • 投稿日2017/07/22

    • 更新日2017/07/22

    • 調理時間15

    夏野菜のトマトを使い、ひき肉と一緒に甜麺醤で炒めました。炊き立てご飯にも、ビールのおつまみにも!

    材料2人分

    • 豚挽き肉
      200g
    • トマト
      2個
    • もやし
      1袋
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      甜麺醤
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      しょうがチューブ
      4cm
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • 万能ねぎ(斜め切り)
      1本分

    作り方

    ポイント

    トマトは、炒めすぎると形が崩れるので、さっと炒める。

    • 水溶き片栗粉:水、片栗粉 各小さじ1を混ぜておく。

    • 1

      トマトは、ヘタを切り、ひと口大に切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚挽き肉に塩、こしょうし、炒め、肉の色が変わってきたら、もやしを1分30秒程炒め、①、A 甜麺醤大さじ2、みりん大さじ3、しょうゆ小さじ2、しょうがチューブ4cmを加え、全体が混ざったら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける

    • 3

      ②を器に盛り、万能ねぎを飾る。

    レシピID

    177051

    質問

    作ってみた!

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    「もやし」の基礎

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    さっちん 
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    さっちん 

    料理家・調理師

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    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士

    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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