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茹でたブロッコリーと、にんにく、鷹の爪、調味料でさっと炒めれば出来上がり!時短簡単のおつまみです!
鷹の爪、にんにくは、焦げやすいので、中火で炒める。
ブロッコリーは、予め、小房に分け、茹でておく。
にんにくは、縦半分に切り、芽を取り除き、スライスする。スライスベーコンは、細切りにする。鷹の爪は、種を取り、小口切りにする。
フライパンに、オリーブオイルを熱し、にんにく、鷹の爪を炒め、香りが出てきたら、ブロッコリー、スライスベーコン、A 塩、粗挽き黒こしょう少々、ガーリックパウダー小さじ1/2を加え炒め、器に盛り付ける。
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2024/10/01
2024/09/30
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。