彩りが良く、油との相性も良いパプリカ、食感も良く、ビタミンC、E豊富な野菜をたっぷり摂りましょう!
にんにく、鷹の爪は、焦げやすいので、今回は、他の具材と同時に炒めました。
赤パプリカは、へたを切り、縦に4等分し、5mm幅に切る。
ベーコンは、5mm幅に切り、にんにくは、縦にスライスし、芽を取り除く。鷹の爪は、種を除き、小口切りにする。
フライパンに、オリーブ油を熱し、①、②を炒め、A 塩、粗挽き黒こしょう少々、コンソメ顆粒小さじ1/2を加え、更に盛り、ハーブ(あれば)を飾る。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。