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ナスは、火が通りやすく、味も浸みこみやすいので、ナスがトロトロになります♥
豚肉は、薄切りであれば、肩ロース、ばら肉等、好きな部位を使って下さい。 ストウブ ラ・ココット de GOHAN М (16cm)鍋使用
水溶き片栗粉:水 小さじ1、片栗粉 小さじ1/2を混ぜる。
豚薄切り肉は、2cm幅に切る。
①に、A 塩、胡椒少々、にんにくチューブ2cm、酒大さじ1をもみ込む。
ナスは。ヘタを取り、縦半分に切り、乱切りにし、水にさらし、ザルにあげる。
鍋に、ごま油を入れ、②を炒め、肉の色が変わったら、③を加え、さっと炒める。
④に、B オイスターソース大さじ1、しょうゆ小さじ1、甜麺醤小さじ1/2、みりん大さじ3を入れ、フタをして、弱火で、7~8分、蒸し煮にする。 フタを取り、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけ、器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を飾る。
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2021/10/25
2021/08/20
2021/08/11
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。