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白菜が美味しくなってきましたね! ミネラルたっぷり、ビタミンCも多く、免疫力アップにも!
うま味調味料は、味の素、ハイミー等です。 豚肉は、今回は、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用を使用しました。
水溶き片栗粉:水 大さじ3、片栗粉 小さじ1を混ぜる。
豚薄切り肉は、食べやすい大きさに切り、A 塩、胡椒少々、しょうがチューブ2cm、酒大さじ1をもみこむ。
白菜は、さっと洗い、軸の白い部分は、そぎ切りにし、葉の部分は、食べやすい大きさに切る。 しいたけは、石づきを取り、スライスする。 カニカマボコは、裂く。
フライパンに、ごま油を敷き、①を炒め、9割火が通ったら、②、B 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ2、しょうゆ小さじ2、うま味調味料少々を加え、さっと炒め、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけ、皿に盛り付ける。
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2020/09/01
2020/08/05
2020/07/01
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。