Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』

    重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』 17分前

    192人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】

    カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 18分前

    237人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』

    おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』 22分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 42分前

    156人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ほろほろくずれる♡ホワイトクッキー♡

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!51分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

漬け込むので味がしっかり、柔らかく!鶏胸肉の照り焼き

15
照り焼きの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.06.26

分類副菜

調理時間: 15分(肉を冷凍する時間は除く。)

ID377345

さっちん 

15分で飲みおかず

特売で、鶏肉を大量に買ったら、味付けて、冷凍しておくと便利です!
オイスターを加え、ちょっぴり中華風に!

照り焼き オイスターソース 砂糖 冷凍 ヘルシー ジッパー付きポリ袋 しょうゆ しょうがチューブ 鶏胸肉 みりん

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏胸肉 1枚
A
みりん 大さじ2
A
しょうゆ、酒 各大さじ1
A
砂糖 小さじ1
A
オイスターソース 小さじ1/2
A
しょうがチューブ 3cm
サラダ油 おおさじ1
作り方
Point!
バットは、ステンレスなどの金属を使うと、冷凍、解凍時間が短くなります。 漬け込みダレは、後で煮詰めて肉にかけるので、捨てずに取っておいてください。
  1. 鶏胸肉は、真ん中から左右に開き、ラップをして、めん棒でたたき、肉の厚みを均一にする。
  2. ジッパー付きビニール袋に、A

    みりん 大さじ2、しょうゆ、酒 各大さじ1、砂糖 小さじ1、オイスターソース 小さじ1/2、しょうがチューブ 3cm

    、①を入れ、空気を抜き、ジッパーを閉め、バットに入れ、冷凍する。
  3. 食べたい時に、解凍し、フライパンに、サラダ油を敷いて、両面をやき、食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。
  4. ジッパー付きビニール袋に残っているつけ汁をフライパンに入れ、煮詰め、③にかける。
8 180
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻 (16) しょうがチューブ×鶏肉料理 (3) しょうゆ×豚肩ロース肉 (3) みりん×鶏肉料理 (3) オイスターソース×STAUB (3) 冷凍×鶏肉のおかず (3) 照り焼き×鶏の照り焼き (3) 砂糖×鶏肉 (3) 酒×鶏肉料理 (3) 鶏胸肉×黒酢 (3)
もっと見る

「漬け込み 冷凍 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents