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ズッキーニと肉の相性抜群! おつまみ、おかずにも!
工程⑤で、ズッキーニ挟みの上下を返す時、バラバラになることがあるので、フライパン返しを使うか、菜箸でやさしく裏返すと崩れにくいです。
玉ねぎは、みじん切りにする。
ボウルに、A 豚ひき肉80g、玉ねぎ(みじん切り)30g、塩、粗挽き黒コショウ少々、マヨネーズ大さじ1を加え混ぜ合わせる。
ズッキーニは、5mm幅の輪切りにする。
まな板に①を並べ、茶こしに入れた片栗粉をふる。
③に、①をつけて、ズッキーニをのせる。
フライパンに、オリーブ油を敷き、④を蓋をして、両面焼く。
器に盛り、ハーブソルト、パルメザンチーズをふる。
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2022/12/20 13:16
2024/10/01
2024/09/30
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。