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副菜

小松菜と豚ひき肉のオイスター炒め

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  • 10

小松菜は、食感もよく、茹でる手間が省けます。 輪切り唐辛子でピリ辛に!

材料3人分

  • 小松菜
    1袋
  • 赤パプリカ
    1/4個
  • 長ネギ
    1本
  • 豚ひき肉
    150g
  • 輪切り唐辛子
    1本分
  • ごま油
    大さじ1
  • 大さじ1
  • ニンニク、ショウガチューブ
    各2cm
  • 塩、コショウ
    少々
  • みりん
    大さじ2
  • オイスターソース
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 白いりごま
    少々

作り方

  • 1

    小松菜は、洗い食べやすい長さに切る。 赤パプリカは、ヘタ、種を取り、5mm幅に切る。 長ネギは、1cm幅の斜め切りにする。 豚ひき肉に、酒、ニンニク、ショウガチューブ、塩、コショウを混ぜておく。

    小松菜と豚ひき肉のオイスター炒めの工程1
  • 2

    フライパンに、ごま油を敷き、輪切り唐辛子、①の豚ひき肉を炒め、肉の色が変わったら、長ネギを加え炒める。

  • 3

    肉に火が通ったら、小松菜、赤パプリカを加えさっと炒め、みりん、オイスターソース、しょうゆを加え、器に盛りつけ、白いりごまをかける。

    小松菜と豚ひき肉のオイスター炒めの工程3

ポイント

小松菜、パプリカは、さっと炒めると食感が楽しめます。

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作ってみた!

質問

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 食育指導士

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