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    主菜

    牛肉とトマトの甘辛炒め

    • 投稿日2020/12/13

    • 更新日2020/12/13

    • 調理時間15

    長ネギを炒めると、甘味が増し増し&トマトのうま味も加わり美味しくなります。

    材料2人分

    • 牛薄切り肉
      250g
    • トマト
      2個
    • 長ネギ
      1本
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • B
      しょうゆ、みりん
      各大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      白ごま
      大さじ1
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    トマトの皮は、そのまま調理しましたが、気になる場合は、湯むきをしてください。 トマトを炒める時、ゴムベラで炒めると、トマトの形が崩れにくいです。

    • 水溶き片栗粉:水 大さじ1、片栗粉 小さじ1

    • 1

      薄切り肉は、2cm幅に切り、トマトは、ヘタを切り、くし形に8等分する。 長ネギは、1cm幅の斜め切りにする。

      牛肉とトマトの甘辛炒めの工程1
    • 2

      フライパンに、ごま油をひき、牛薄切り肉に、A 塩、こしょう少々、酒大さじ1をふり、炒める。 肉の色が変わったら、長ネギを加え炒め、肉に火が通ったら、トマト、B しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1、白ごま大さじ1を加え炒め、水溶き片栗粉でとろみをつける

      牛肉とトマトの甘辛炒めの工程2
    • 3

      ②を器に盛り、万能ねぎ(小口切り)をかける。

    レシピID

    403021

    質問

    作ってみた!

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    「トマト」の基礎

    「醤油」の基礎

    「砂糖」の基礎

    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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