副菜

豚肉のキムチー巻き、チーズタッカルビ風味

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15分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質12.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コチュジャンが余っていたので、タッカルビ風に味付けしました。 しっかりと味がついているのでおかずにぴったりです。 チーズがトローリ、キムチとの相性ばっちりです!

材料2人分

  • 豚ローススライス
    6枚
  • プロセスチーズ
    1cm幅×3枚
  • 白菜キムチ
    80g
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り)
    少々

作り方

  • 下準備
    A コチュジャン大さじ1、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1は、混ぜ合わせる。

  • 1

    プロセスチーズは、1cm幅に切り、写真のように半分に切る。

    豚肉のキムチー巻き、チーズタッカルビ風味の工程1
  • 2

    豚ローススライスをまな板に広げ、①、白菜キムチを置いて、くるくると巻く。

    豚肉のキムチー巻き、チーズタッカルビ風味の工程2
  • 3

    フライパンに、ごま油をひき、②を綴じ目を下にして、蓋をして、強めの弱火で焼く。

    豚肉のキムチー巻き、チーズタッカルビ風味の工程3
  • 4

    ③の肉を転がして、肉に火を通す。 A コチュジャン大さじ1、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を加え、絡め、器に盛りつけ、万能ねぎ(小口切り)を飾る。

    豚肉のキムチー巻き、チーズタッカルビ風味の工程4

ポイント

豚ローススライスは、1枚、約25gでした。 プロセスチーズは、切ってある商品があるので、2枚重ねると、1cmの厚さになりました。

作ってみた!

質問

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