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主菜

牛肉とピーマンの甘辛炒め

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牛肉とピーマンを炒め、砂糖、しょうゆで甘辛く味つけました。 輪切り唐辛子を加えることでピリ辛に!しょうがを加えることで、さわやかな味になります。 しっかりと味をつけているので、ご飯のおかずにぴったりです。 また、お弁当の一品にも!

材料2人分

  • 牛薄切り肉
    100g
  • ピーマン
    1袋
  • しょうが
    1/2片
  • 輪切り唐辛子
    1本分
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    白炒りごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    牛薄切り肉は、細切りにし、ピーマンは、ヘタ、種を取り、細切りにする。 しょうがは、皮をむき、千切りにする。

  • 2

    フライパンに、ごま油をひき、牛薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、ピーマン、しょうが、輪切り唐辛子をさっと炒め、A しょうゆ大さじ1.5、砂糖大さじ1、白炒りごま小さじ1を加え炒める。 器に盛りつける。

    牛肉とピーマンの甘辛炒めの工程2

ポイント

ピーマンは、さっと炒めると食感を楽しめます。また、しんなりする位に炒めても味が浸みて美味しいです。 お子さまが食べる時には、輪切り唐辛子を入れずに、大人の方は、食べる時に七味唐辛子をかけても! ピーマンは、1袋に4個入っていました。

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