主菜

牛肉とピーマンのスタミナ炒め

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牛肉、ピーマンをメインに使用したスタミナ炒めです。 調味料は、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)×すりおろしにんにくと手軽に作れて、お弁当にもおすすめです。

材料2人分

  • ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ3
  • ヤマキ 便利な花かつお
    2g
  • 牛切り落とし肉
    150g
  • ピーマン
    4個
  • パプリカ(赤)
    1個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • ごま油
    大さじ1
  • 赤唐がらし(輪切り)
    1本分
  • A
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    ピーマン、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)はへたと種を切り落とし、5mm幅の細切りにする。

    牛肉とピーマンのスタミナ炒めの下準備
  • 1

    ボウルにヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)、A 水大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、片栗粉小さじ1/4を入れ、混ぜ合わせる。

    牛肉とピーマンのスタミナ炒めの工程1
  • 2

    温めたフライパンにごま油、赤唐がらし(輪切り)を入れる。牛切り落とし肉を加え、中火前後で肉の色が半分ほど変わるまで炒めたら、ピーマン、パプリカ(赤・黄)を加え、2分ほど炒める。

    牛肉とピーマンのスタミナ炒めの工程2
  • 3

    1を加え、手早く混ぜ合わせる。器に盛り付け、ヤマキ 便利な花かつおをのせる。

    牛肉とピーマンのスタミナ炒めの工程3

ポイント

炒める際の調味料に片栗粉を加えることで、素材とたれがなじみやすくなります。 #ヤマキタイアップ

作ってみた!

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