主菜

ピーマン嫌いも好きになる‼︎牛肉の細切りピーマン炒め♡

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たくさんのピーマンがあれば必ず作る我が家の細切りピーマン炒め♡ ピーマン嫌いのお友達が美味しい‼︎これなら食べれると言ってくれた一品♪ 我が家の子供達はいつもご飯の上にのせて丼にして食べています♪

材料3人分

  • ピーマン
    7個
  • パプリカ
    1個(小さめ使用)
  • 牛肉
    150グラム
  • A
    醤油、酒、片栗粉
    小さじ1
  • A
    塩、胡椒
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    醤油、みりん、酒
    大さじ1
  • B
    オイスターソース、砂糖
    小さじ1
  • B
    中華顆粒
    ふたつまみ
  • B
    生姜
    1片(すりおろし)

作り方

  • 下準備
    牛肉は食べやすい大きさに切る。A 醤油、酒、片栗粉小さじ1、塩、胡椒少々を揉み込み10分ほどおく。 ピーマン、パプリカは細切りにする。

  • 1

    フライパンにごま油を入れて火をつけ牛肉を炒める。色が変わってきたらピーマンとパプリカも入れて強めの中火でざっと炒め合わせる。

    ピーマン嫌いも好きになる‼︎牛肉の細切りピーマン炒め♡の工程1
  • 2

    混ぜ合わせたB 醤油、みりん、酒大さじ1、オイスターソース、砂糖小さじ1、中華顆粒ふたつまみ、生姜1片を入れて手早く炒める。

    ピーマン嫌いも好きになる‼︎牛肉の細切りピーマン炒め♡の工程2

ポイント

シャキシャキピーマンに仕上げるためにピーマンは繊維にそって縦に切ってください。

作ってみた!

  • そらまめ
    そらまめ

    2025/04/29 22:00

    材料が揃っていたので作ってみました🫑🥕 とっても美味しくてご飯がすすみました🍚🥢 主人もお酒もご飯もすすんでおりました😁🍺 また作ろう❤
    そらまめの作ってみた!投稿(ピーマン嫌いも好きになる‼︎牛肉の細切りピーマン炒め♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら