デザート
いちごとブルーベリーのシャーベット・簡単おやつ子どもと作れる
3分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物17.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.5g
- 糖質15.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フードプロセッサーかハンドブレンダー、ミキサーのスイッチを押すだけでできます。 幼児さんのお子さんと一緒に作る際には「赤と紫色、混ぜたら何色になる?」とクイズを出してみてください。 作っておいしく食べながら色彩感覚を豊かにするおやつです。
作り方
- 1
冷凍いちご、冷凍ブルーベリー、上白糖をフードプロセッサー(またはハンドブレンダー)に入れ、撹拌し、器に盛る。
作ってみた！
13408932025/07/05 07:19
こちらを朝ごはん、おやつ、夕食後のデザートなどに食べています。 甘さも控えめで、身体にもよさそう。 我が家では今年かき氷より人気です！
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