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いちごたっぷり!とろり濃厚ミルクプリン

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冷やす時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質19.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミルクが濃厚なプリンにいちごの甘酸っぱさと香りがよく合います。簡単なのでお子さんとも一緒に作れます。

材料4人分

  • 牛乳
    240ml
  • 練乳
    大さじ3(60g)
  • 粉ゼラチン
    5g
  • (混ぜる用)いちご
    80g
  • (飾る用)いちご
    適量
  • (あれば)ミント
    適量

作り方

  • 1

    (混ぜる用)いちごはヘタを取り、縦4等分に切る。

    いちごたっぷり!とろり濃厚ミルクプリンの工程1
  • 2

    小さい器に80℃くらいの湯50mlを入れ、粉ゼラチンをふるい入れて混ぜる。

    いちごたっぷり!とろり濃厚ミルクプリンの工程2
  • 3

    ボウルに牛乳、練乳を入れて混ぜ、2を加えて混ぜてよく混ぜる。

    いちごたっぷり!とろり濃厚ミルクプリンの工程3
  • 4

    いちごを加え、軽く混ぜたら器に流す。冷蔵庫で2〜3時間冷やす。(飾る用)いちごを輪切りにし、(あれば)ミントを飾る。

    いちごたっぷり!とろり濃厚ミルクプリンの工程4

ポイント

・3にすぐいちごを加えるといちごはすべて浮いて固まります。沈ませたい場合は、3でゼラチンを入れて混ぜた後ボウルを氷水に当て、ゴムベラでゆっくりと混ぜ、とろりとしたらいちごを加えて器に流すと良いです。 ・お子さんと作る場合はいちごのヘタを取る・混ぜる・いちごを飾る作業をお願いするのがおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

増田陽子
  • Artist

増田陽子

子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 調理師
  • 野菜ソムリエ
  • 雑穀マイスター
  • 薬膳インストラクター
  • キッズ食育マスタートレーナー