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    副菜

    パセリとツナのタルティーヌ

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    • 15

    パセリには食材を防腐作用があります。 作り置き可能です。その場合冷蔵庫に入れて3日以内にお召し上がりください。

    材料

    • ツナ
      70g
    • 玉ねぎ
      小さじ1
    • 爽やかなレモンジンジャー
      小さじ1(ハーブオイルや油にクレイジーソルト一つまみ入れたものでも代用可です)
    • オリーブ
      3つ
    • パセリ
      1g
    • ブラックペッパー
      少々
    • スライスしたパン
      5.6枚

    作り方

    • 下準備
      ・パセリ はよく洗い水気を切ります。 ・オリーブ はみじん切りにします。

    • 1

      ツナ と玉ねぎ はフードプロセッサーでペーストにします。

    • 2

      爽やかなレモンジンジャーとオリーブとパセリ をよく混ぜて、スライスしたパン のせてブラックペッパーをふって完成です。

      パセリとツナのタルティーヌの工程2

    ポイント

    ブラックペッパーではなく、七味唐辛子やチリペパーでも美味しく仕上が

    作ってみた!

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