トマトツナそうめん【ごま油風味でやみつき味】

10

2020.06.26

分類主食

調理時間: 10分

ID 394059

ちおり

働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

フレッシュなトマトが主役のぶっかけそうめん。ツナとごま油、すりごまの旨みがプラスされてさっぱりかつコク旨なんです♪

ごま油は麺にもしっかり回しかけてくださいね。

型抜きした野菜を星飾りにして、七夕の行事食としても。
無病息災の意味が込められた七夕そうめんを楽しみ家族の健康を願いましょう(^ ^)

【月刊料理情報誌、おあじはいかが7月号掲載レシピ】

    材料

    4人分
    そうめん 400〜450g
    トマト 2個
    ツナ缶(オイル漬け) 2缶
    A
    めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
    A
    すりごま 大さじ2
    A
    砂糖 小さじ1
    A
    少々
    ごま油 適量
    小ねぎ 適量

    作り方

    ポイント

    •めんつゆ、すりごまはお好みで増やしてください。

    •2人分は半量でお作りください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 1㎝角にカットしたトマトとツナ缶(オイル漬け)をオイルごとボウルに入れA

      めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、すりごま 大さじ2、砂糖 小さじ1、塩 少々

      を加えてよく混ぜる。鍋に湯を沸かし素麺を袋の表示通り茹で冷水で洗ってぬめりをとる。
    2. そうめんに1を盛り付けごま油を回しかけ、小口切りにした小ねぎを散らしたら出来上がり。星飾り(型抜きしたパプリカ)をトッピングすると七夕の行事食にもピッタリですよ(^ ^)
    129 3351

    コメント・感想 Comment

    475789 さん
    2021.07.08 16:37

    めんつゆの3倍濃縮原液を大さじ2杯だとかなり濃い味になりそうで心配なのですがどうですか?

    さとう(あ) さん
    2020.07.08 10:48

    七夕の夜に作りました🎋他のおかずがなくてもこれ一つでとても華やか! ごま油の風味とトマトの甘さで本当にコク旨ですね😋美味しかったでした❤️

    ちおり
    ちおり さん
    2020.07.13 21:39:24

    さとう(あ)さん😊彩りが😍美しい〜!ランチョンマットの赤も素敵🙌七夕の行事食としてお作りくださりとても光栄です☺️いつもありがとうございます🙇‍♀️💕

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ぶっかけ素麺 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは